Es war einer dieser Morgende, an denen sich erst mal alles ganz normal anfühlte: Kaffeeduft in der Luft, Brotdosen auf dem Tisch, die...

Warum Ferien so herausfordernd sein können – besonders mit kleinen Kindern Viele von uns kennen das: Die Ferien stehen vor der Tür – und mit ihnen die Hoffnung auf Entspannung. Doch statt Urlaubsfreude spüren wir: Unsicherheit. Druck. Reibung. Das hat gute Gründe.

Erlebe den Familien-"Wahnsinn"? Wenn der Alltag chaotisch wird und du dich verloren fühlst, ist es wichtig, die Verbindung zwischen deinen Gehirnhälften zu stärken. In diesem Artikel erfährst du, wie du in stressigen Momenten Ruhe bewahren kannst. Freu dich auf praktische Tipps und Übungen, die dir helfen, gelassener durch den Alltag zu gehen – sowohl für dich als auch für deine Kinder!