Eva Istas

Ist Genuss und Freude überhaupt noch möglich? Und wie kann man damit wieder - in kleinen Schritten - mehr in Verbindung kommen?

Kennst du diesen einen Moment? Ein 'falsches' Wort deines Partners, eine winzige Geste – und in dir zieht sich von jetzt auf gleich alles zusammen. Ein emotionaler Wirbelsturm bricht los. Du fühlst dich missverstanden, verletzt und/oder unendlich einsam. Am liebsten würden wir unserem Partner in diesen Momenten zurufen: „Du musst dich anders verhalten, damit es mir besser geht! Umschiffe bitte meine Wunden!“

Kennst du das? Eigentlich ist dein Alltag gerade ein einziger Jonglage-Akt. Zwischen Job, Familie, Haushalt und den eigenen Bedürfnissen/Ansprüchen balancierst du auf einem schmalen Grat. Und trotzdem sagst du dir: „Ach, es geht schon irgendwie. Ich funktioniere doch noch.“ Vielleicht spürst du abends einen verspannten Nacken, oder dein Geduldsfaden bei den Kindern ist (etwas) kürzer als sonst...