Kennst du diesen Moment? Du sitzt da, theoretisch bist du eine absolute Expertin für dich selbst. Du hast Bücher gewälzt, Podcasts gehört, Therapien gemacht und vielleicht sogar selbst Ausbildungen/Weiterbildungen absolviert. Du weißt so viel über dein Nervensystem, kennst so viele deiner Trigger und hast deine Biografie ziemlich genau auf dem Schirm. Und dann – zack. Da ist es wieder. Ein altes, unbewusstes Muster schlägt zu...

Warum die Vorweihnachtszeit so viel mehr in uns auslöst – und wie sie heilsam werden kann.

Bist du gerade oft nur müde? So müde, dass du manchmal das Gefühl hast, du läufst dem Leben hinterher, anstatt wirklich daran teilzunehmen? Du funktionierst. Du kümmerst dich. Du hältst alles zusammen. Und gleichzeitig merkst du: Ich will eigentlich was ganz anderes. Vielleicht ganz leise. Vielleicht immer lauter werdend. Viele meiner Klientinnen sagen im Erstgespräch: „Ich habe so vieles ausprobiert – aber ich möchte endlich etwas, das mir wirklich hilft.“