mehr für dich
aus dem lebensfreudeatelier

Kopie von Facebook Gruppenbild (Instagram Post).png

Inspirierende Geschichten und tiefgründige Diskussionen: Die YouTube-Podcasts

Eva Istas Traumaintegration & Potenzialentfaltung

-> Youtube

Kopie von Facebook Gruppenbild (Instagram Post) (1).png

Informative Gespräche: Entdecke fesselnde Podcasts im Podcast Deiner Wahl

Lebensfreudeatelier - Entdecke Gelassenheit und Wachstumspotenzial in stressigen Zeiten

-> Podcast

Inspiration für Ihre Leidenschaft: Lass Dich von den Blogartikeln inspirieren

Blog

-> Blog

Steigere dein Wohlbefinden mit dem exklusiven Onlinebereich

Kostenloser "Schnupperbereich im Lebensfreudeatelier"

-> Schnuppern

Kennst du das Gefühl, ständig zu alles zu geben – aber die Leichtigkeit bleibt auf der Strecke?

Du bist irgendwie nur müde und wenn du eine Sache «fertig» hast, klopfen direkt wieder 3 neue Aufgaben an.

To-Dos, Chaos, Termine. Und irgendwo zwischen all dem bist du.

Genau hier kommt mein Lebensfreude-Erfolgsplan ins Spiel.
Ein flexibles Tool, das ich entwickelt habe – für mich und für meine Klientinnen.
Es hilft dir, deinen ganz eigenen Tanz zwischen Flow und gesunder Disziplin zu finden.

In diesem Workshop zeige ich dir:
✨ Wie du Aufgaben bewertest und priorisierst – ohne dich zu verlieren
✨ Warum dein Monatszyklus eine Rolle spielt (ja, auch für deine Produktivität)
✨ Und wie du unangenehme Aufgaben mit mehr Leichtigkeit erledigst

Gerade für uns Frauen mit unseren zyklischen Schwankungen und oft großem Mental Load bringt das so viel mehr Ruhe und gesunde Struktur in den Alltag.

Phasen voller Energie – und Phasen, in denen wir uns nach Ruhe sehnen.
Der Erfolgsplan begleitet dich da, wo du gerade stehst.

🎁 Jetzt mit unserem Rabatt-Code sparen:
Code „Erfolg“ – 5€ auf den Workshop.
Gültig für kurze Zeit.

👉 Link in meiner Bio.

🤗 Her mit dem schönen Leben – und deinem persönlichen Tanz zwischen Flow und Disziplin.

Deine Eva

#LebensfreudeErfolgsplan #Workshop #Flow #Disziplin #Selbstfürsorge

Kennst du das?
Wir wollen oft so viel auf einmal. Und dann überfordern wir uns – und machen gar nichts.

In diesem Moment darf der erste Schritt zurück zu dir selbst ganz winzig klein sein.

Andrea Kux lädt dich in dieser Bonus-Folge zu einer Übung ein, die dein Nervensystem sofort durchatmen lässt.

🎨 Schnapp dir Papier, Stift, vielleicht ein bisschen Farbe – und leg einfach los.
Kein Druck. Keine Erwartung. Nur du, deine Hand und ein Wort, das dir gerade durch den Kopf schwirrt.

„Matschi Pratschi Party!“ 🤭

Es darf leicht sein. Es darf bunt sein. Es darf chaotisch sein.
Denn dein System entspannt sich nicht durch Perfektion – sondern durchs Spielen.

✨ Deine eigene Handschrift?
Eine einzigartige Ressource. Etwas, das nur du hast.

🎁 Kostenloser kreativer Schnupperworkshop – eine Stunde für dich.
👉 Link in meiner Bio.

🤗 Her mit dem schönen Leben – und ein bisschen Matschi Pratschi dazu.

Deine Eva und Andrea
#entspannung #motivation #achtsamkeit #kunst #workshop

Wenn morgens im Büro eine Whatsapp kommt – und du Worte liest, die dein Herz berühren... 👇

Morgens Nachrichten voller Dankbarkeit von Klient*innen zu bekommen, ist das Schönste! Nicht nur, weil ich mich mitfreue, sondern weil es zeigt: Sie nehmen ihre Erfolge immer mehr selbst wahr und verkörpern sie.

Eine Klientin schrieb mir neulich, was sie in unseren Sitzungen im Lebensfreude-Atelier erlebt. Ihre Worte hallen als freudiges Echo in mir nach (das ganze Feedback findest du im Reel! 🎬).

Sie beschreibt:
✨ wie sie jede Sitzung mit kleinen Werkzeugen verlässt, die ihr den Alltag erleichtern.
✨ wie sie sich zu 100 % gesehen und verstanden fühlt – egal, wie viel Saus und Braus im Außen los ist.

Besonders tief berührt hat mich dieser Satz von ihr: „In den Momenten, in denen wir gemeinsam eine Regulationsübung machen, wird plötzlich alles ganz ruhig in mir.“ 🕊️

Sie spürt jetzt, dass es Wege aus den emotionalen Strudeln gibt. Sie schrieb, ich hätte ihr mehr geholfen, als ich mir vorstellen kann.

Vielleicht kann ich mir das gar nicht vorstellen. Aber genau da kommen mir die Therapeutinnen in den Sinn, die MICH damals in meinen schwersten Phasen begleitet haben. Denen ich heute, Jahre später, unendlich dankbar bin. Dafür, dass sie mit mir Hoffnung und Mut wiedergefunden haben, um innere Sicherheit und das Feld der Möglichkeiten neu zu entdecken. 🦅✨

Ich liebe es so sehr, meine Berufung zu leben: Zu erleben, wie ein Mensch Schritt für Schritt wieder Frieden in sich findet. Wie Sicherheit im Körper wächst und Freude zurückkommt. Dafür bin ich einfach nur dankbar. 💛

Ist dein System auch bereit für diesen Wechsel von innerem Saus-und-Braus zu verkörperter Ruhe? Klick auf den Link in meiner Bio und buche dein kostenloses Infogespräch. 📲 Ich rufe dich zu deiner Wunsch-Uhrzeit an.

🤗 Her mit dem schönen Leben – Schritt für Schritt.
Deine Eva

#LebensfreudeAtelier #KlientenFeedback #NervensystemRegulieren #Traumasensibel #CoRegulation

.pro-gallery-wix-wrapper {display: block !important;} .pro-gallery-wix-wrapper .gallery-item-container {opacity: 1 !important; display: block !important;}

Impulse für mehr Freude in deinem Leben – auch auf Instagram

@lebensfreudeatelier

Abonniere auch gern kostenlos meinen Kanal!
z.B.: auf Instagram, Youtube Und/oder Spotify

mehr für dich aus dem lebensfreudeatelier

​

Impulse für mehr Freude in deinem Leben – auch auf Instagram

@lebensfreudeatelier

Abonniere auch gern kostenlos meinen Kanal! z.B.: auf Instagram, Youtube Und/oder Spotify

mehr für dich
aus dem lebensfreudeatelier

Abonniere auch gern kostenlos meinen Kanal!
z.B.: auf Instagram, Youtube Und/oder Spotify