Workshop: Das Leben würdigen – Dankbarkeit im Fokus

Live: 10.10.2025 12-13:00 mit anschließendem FAQ Aufzeichnung: Danach hier unbegrenzt verfügbar Suchst du nach einem Weg, den ständigen Druck des Alltags zu durchbrechen und deinen inneren Kompass neu auszurichten? In einer Welt, die sich oft wie ein Hamsterrad anfühlt, in dem Angst, Panik oder Frustration uns oft irgendwie im Griff haben, ist es entscheidend, einen Anker zu finden, der uns Halt gibt. In diesem 60-minütigen Online-Workshop entdeckst du, wie du mithilfe von bewusster Dankbarkeit dein inneres Navigationssystem kalibrierst. Es geht nicht darum, schwierige Situationen zu ignorieren oder sie mit einer rosaroten Brille zu sehen. Vielmehr lernst du, in den Herausforderungen des Lebens Chancen zu erkennen und deine Wahrnehmung zu schulen. In diesem Workshop zeige ich dir, wie du Dankbarkeit als ein mächtiges Werkzeug nutzen kannst, um dein Gehirn zu stärken und neue neuronale Verbindungen zu schaffen. Du wirst erkennen, dass Dankbarkeit nicht nur ein Gefühl ist, sondern eine Fähigkeit, die trainiert werden kann. Was erwartet dich? Dieser inspirierende 60-minütige Workshop bietet dir eine perfekte Mischung aus Theorie und Praxis: Praktische Übungen: Sofort anwendbare Übungen, die du direkt im Workshop umsetzen kannst. Hypnosystemische Einheiten: Wir nutzen Ansätze, die tief wirken und dir helfen, neue Perspektiven zu gewinnen. Transfer in den Alltag: Wir stellen sicher, dass du das neu Entdeckte leicht in dein tägliches Leben integrieren kannst. Wertvolles Hintergrundwissen: Fundiertes Wissen aus der Neurobiologie und Psychologie, einfach und verständlich erklärt. Als Heil- und Traumapädagogin, die seit 2002 Menschen in herausfordernden Situationen begleitet, weiß ich aus eigener Erfahrung, wie wichtig es ist, einen inneren Halt zu finden. Ich selbst führe seit vielen Jahren ein Dankbarkeitstagebuch und es hat so einen positiven Einfluss es auf mein Leben - unabhängig davon, wie groß die Herausforderungen im Außen sind.