Workshop: Neuroplastizität und Wohlgefühl: Warum Pausen Wunder wirken

Live: 06.02.2026, 12–13 Uhr (Aufzeichnung später verfügbar) Hast du manchmal das Gefühl, dass dein Kopf gar nicht stillsteht – dass der Alltag dich ständig vor neue Herausforderungen stellt? Dann ist dieser Workshop genau richtig für dich! Am 6. Februar 2026 von 12:00–13:00 Uhr lade ich dich ein, bewusst Pausen zu gestalten, die dein Nervensystem entspannt und weit werden lassen, deine innere Balance stärken und dein Wohlgefühl nachhaltig fördern. Du kannst live mit dabei sein und/oder via Aufzeichnung. Als Heilpädagogin mit über 20 Jahren Erfahrung in Trauma- und Ressourcenarbeit verbinde ich wertvolles Hintergrundwissen (Psychoeducation) mit einer hypnosystemischen Reise, in der du spürbar zur Ruhe kommst, Klarheit findest und neue Perspektiven gewinnst. Zusätzlich bekommst du praktische Inspirationen, Tipps und Tricks, um die Wirkung direkt in deinen Alltag zu übertragen. Ziel ist es, dass du gestärkt, entspannt und inspiriert aus der Stunde gehst – mit Werkzeugen, die dich jederzeit unterstützen, wenn du Pausen bewusst nutzen und dein Wohlgefühl steigern willst.